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紫外線と乾燥肌の関係

陶器のようになめらかできめ細かい肌は、多くの女性の憧れです。
毎日のケアをしっかりしていても、肌の乾燥で悩んでしまう時もあります。
乾燥など肌荒れの原因は、運動不足、食生活、ストレスなどの生活習慣や月経など様々な要因がありますが、最も肌へ影響を与えているのが紫外線です。
かつては日焼けした肌は健康といわれている時代もありましたが近年、紫外線は皮膚ガンなど体に悪影響をもたらすとされています。
肌を美しく保つためにも、紫外線についてしっかりと知っておきましょう。

そもそも紫外線とは何？

紫外線は、太陽から地球上に降り注ぐ目には見えない太陽光の一種です。
熱さもまぶしさも感じないので、紫外線を浴びている実感はありません。波長の長さによってUVA 、UVB、 UVCに分けることができます。
UVCは地上に届きませんが、UVA 、UVBは日常で浴びている紫外線です。
紫外線は、肌にとって大事な水分を奪い、乾燥させてしまう力を持っています。
紫外線のダメージはすぐに現れるのではなく、毎日少しずつ積み重なり、肌に溜まっていきます。肌の表面が乾燥してしまうときめが乱れ、その隙間からさらに水分が奪われてしまい結果、乾燥肌になってしまいます。
また、UVA とUVBとでは、肌への影響が異なります。

UVA

地上に届く紫外線のほとんどの割合を占めているUVAは、紫外線A波と呼ばれるものです。
日常生活ではうっかり日焼けをしやすく、エネルギーは弱いものの、肌の奥の真皮にまで到達します。
照射量が多いため、浸透力が高く肌への影響は深刻です。影響を受けた肌は弾力を失うだけでなく、シワやシミ、たるみなど光老化を引き起こす原因でもあります。

UVB

UVBは、紫外線B波と呼ばれるものでUVAとは異なりエネルギーが強く、肌を赤くヒリヒリさせるサンバーンを引き起こします。
表皮に与える影響が強いため、メラニンを活性化させ、そばかす、シミなどを生み出します。
また、日焼けを繰り返してしまうと光老化を進めることになります。

健康な肌であれば紫外線を角質層で反射し、散乱させる力がありますが、保湿を必要としている乾燥肌は紫外線からの影響を受けやすいので、特に注意が必要です。
乾燥肌でお悩みの方は紫外線対策はもちろん、保湿対策からしっかり行いましょう。
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ゴーヤ水は保湿がありますので、敏感肌・乾燥肌の方にもおすすめです。