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妊娠中のお肌について

妊娠をすると、肌質にも変化が現れます。お子様が誕生することによって、生活スタイルが変わるので、今まで気にしていなかった肌トラブルにも悩まされることがあるのです。そこでこちらでは妊娠中のお肌についてご紹介します。

妊娠中によくある肌トラブルとは

シミや乾燥肌、ニキビなどの吹き出物に悩まれる方がいらっしゃいます。妊娠中に起きる肌トラブルの多くの原因は、生活スタイルの変化です。つわりが多い場合は食べ物の匂いでも反応してしまい、思うように食事をとることができなくなります。そのため栄養が偏ってしまいがちになり、肌トラブルが起きてしまうのです。お子様が生まれると、お子様中心の生活に変わるので、睡眠も十分にとることができなくなるでしょう。このような変化も肌トラブルの原因になります。

妊娠中のスキンケア用品

日頃使用しているスキンケア用品でも妊娠することによって、肌トラブルを招いてしまう方もいらっしゃいます。食べ物だけではなく、スキンケア用品の匂いにも敏感になる場合があるのです。特に妊娠初期である１ヶ月から３ヶ月はお肌が敏感になるので、スキンケア用品を購入する場合は、匂いや刺激のないものを選ぶようにしましょう。敏感肌の方から人気のあるオーガニックコスメもおすすめです。

スキンケアの方法

妊娠しているときは、一人だけの体ではありません。肌トラブルのことを考えてスキンケアを徹底される方も多いですが、妊娠する前のように時間をかけてスキンケアを行ってしまうと体にも負担がかかってしまいます。妊娠中のスキンケアは、短時間で簡単に行うことをおすすめします。簡単にできるスキンケア方法を取り入れることで、忙しい育児の合間でもお肌のお手入れを行うことができるのです。

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